Krisen:
Akute Selbst- oder Fremdgefährdung: Notruf: 112 oder 110
Telefonseelsorge (anonym, kostenfrei): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 alternativ per Chat unter http://telefonseelsorge.de
Bei Selbstgefährdung oder psychischen Krisen könnt ihr auch immer zur Ambulanz der für euch zuständigen Klinik fahren, zB LVR Klinik Merheim.
Beratung, Hilfe und Weitervermittlung:
Bei psychischen Erkrankungen könnt ihr euch an die sozialpsychiatrischen Zentren wenden, die es in jedem Stadtteil gibt. Auch Angehörige können dort Hilfe bekommen.